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参与社会活动更好地保持各项功能

发布时间:2017-10-17 16:16:04浏览次数:

近期,来自日本奈良医科大学的研究团队对老人社会活动参与度是否会影响老人的各项功能进行了调查研究。对老人来说,在生活中多参与一些活动,例如自己穿衣服、洗澡、准备简单的三餐以及做一些简单的家务等十分重要。能够帮助老人提高生活的自理程度以及生活质量。当老人们开始生活自理出现困难时,则他们住院甚至死亡的风险会增加。


该研究团队调查了年龄介于65-96岁之间的2774位男性和3586位女性。在调查研究开始的时候,这些老人们都能够自己参与社会活动。而在研究开始之前,研究人员对每位老人平时社会活动参与程度进行了调查。

随着调查研究的进行,大约有14%的男性老人以及9%的女性老人在社会活动中出现了困难。而这些生活能力下降的老人大都是年纪稍大的或者药物使用频率更高的,他们在生活中常常觉得心情低落、记忆力下降并且很难自己做出决定,另外他们很少参与社团活动和志愿者活动。


研究人员发现,那些经常参与老年俱乐部、社团活动、志愿者活动的老人们,他们能够较好地保持他们的社会生活功能。


研究人员对上述的现象的原因做出了以下猜想:

1、多参与社会活动意味着老人们还未与社会脱节,能够对生活自理,例如他们会使用公共交通工具、以及自己理财。

2、参与社会活动时,老人们可以和周边多多交流,和周边多多联系,这样能够帮助他们更好地维持社会功能。

3、丧偶对于老人来讲是一个巨大打击,可能会加速老人社会功能的丧失,但是多参与社会活动能够帮助他们减少孤独感,从而帮助他们更好地维持社会功能。

4、参与社会活动能够让老人们感受到他们自己的价值以及归属感。

研究人员建议保健医生需要多多关注老人们社会活动的参与度,如果丧失了这块,那么老人们的各项功能降低的风险也将大大增大。


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